Dieser Kurs fällt leider auf Grund zu weniger Anmeldezahlen aus.

Häufig gibt es Kurse, welche uns auf den Ernstfall vorbereiten, auf den Moment wo man körperlich angegriffen wird.
Das ist in diesem Kurs anders. Wir starten mit dem Aufbau eines guten Selbstwertgefühls. Wir lernen unsere eigenen Grenzen kennen und wie wir diese auch deutlich kommunizieren können. Wir lösen Glaubenssätze auf, die dabei hinderlich sind.
Und natürlich lernen wir auch ein paar einfach erlernbare und gut umsetzbare Tricks zur Selbstverteidigung, welche die notwendige Sicherheit gibt, im Ernstfall auch körperlich etwas tun zu können.

Anmeldung über unsere Website oder im Empfangsbüro. Die Kursgebühr ist im Voraus im Empfangsbüro zu zahlen oder zum 1. Termin in bar der Kursleitung zu übergeben.

Veranstaltungsort: Bewegungsraum 1. OG