Die Art und Weise, wie du mit dir selbst und anderen sprichst, beeinflusst dein Gefühlsleben. Es entscheidet darüber, ob du gestresst bist oder dich stark und gelassen fühlst. In diesem Kurs lernst du neue Möglichkeiten der inneren und äußeren Kommunikation. Du erfährst, wie du durch Selbstfürsorge deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen kannst.

Nach diesem Kurs weißt du, wie du innere Antreiber entmachten kannst. Du erkennst die Wirkung einzelner Worte und findest Worte der Kraft. Nach einem Ausflug in die GfK weißt du, wie du durch Selbstfürsorge deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen kannst. Während des Kurses lernst du kleine Bewegungseinheiten, die du auch im Job in Straßenkleidung machen kannst.

Der Kurs findet an 2 Tagen statt und beinhaltet je Kurstag zwei Pausen.

Veranstaltungsort: Südraum, 1. OG