Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig vom Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Abgerundet werden die Stunden mit einer wohltuenden Entspannungsübung. Die erfahrene Pilatestrainerin und Entspannungspädagogin Mirja Fahs bietet in den Rämen des Brakula Donnerstags jeweils zwei Kurse an, in die Sie nach Absprache einsteigen können.

Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden, es können aber auch eigene mitgebracht werden.

Bewegungsraum, 1. OG

Interessierte melden sich bitte im Empfangsbüro oder unter info@brakula.de. Wir leiten ihre Anfrage dann weiter.

In den Schulferien findet der Kurs nur nach Absprache statt.

Donnerstags, fortlaufend: 

Kurs 1 von 18:00 - 19:00 Uhr 
Kurs 2 von 19:00 - 20:00 Uhr